2015年2月
前日は 緊張しつつ 寝付け良し(-_-)zzz
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こんにちは、そのちゃんです。
ご覧頂きまして、ありがとうございますヽ(^。^)ノ
延岡西日本マラソンを振り返ってみたいと思いますφ(..)
お付き合いの程、よろしくお願いします<(_ _)>
前日の土曜です。
午前中に、明日の荷物準備をします。
ウェアー、帽子、サングラス、アームカバー、カーフタイツ、靴下、シューズ、
ナンバーベルト、腕時計ガーミン、心拍計【全てレース使用 笑】
練習用ではなく、本気モードで走るよ’’アイテム’’です(@_@;)
忘れ物がないように、すべてバックに詰め込みます。
ラン大会は、トライアスロン大会に比べて荷物は少ないですが・・・
何かと増える荷物。。。大きなトライ用バックに入れて大会に向かってます!
予約しておいた、かぼす師匠ご用達、整体ルームかぼすにてマッサージ
かぼす先生に体の状態診てもらいます。
あ~~っ、脚。。。はってますね~~~との指摘。
買出しです。
バナナ、はちみつ100%飴、購入。
【スペシャルドリンク補給食は、すでに購入済み】
ジムへ行き、ストレッチをして湯船に浸かってリラックス。。。
午後からは、家でのんび過ごしたかったのですが・・・
急きょ仕事が入り、対応。
夕食は、ごはんたっぷり食べてのイタリアン風チキンソテー
就寝・・・寝付きは良かったが。。。2度程、目が覚めた。。。
緊張してるせいであろう。。。(@_@;)
当日、朝です(^^)/
しっかり、ごはんと味噌汁食べます!
お昼スタートなので、おにぎりを握ってもらいます。
大分~延岡 ⇒ 車で、三重経由の下道で行くと、約2時間で到着。
4年前の初延岡は前泊しましたが・・・
ここ3大会は、当日出発で行ってます。
8時出発、さほど混んでいなくて、順調に延岡10時前に到着。
受付を済ませ、スペシャルドリンクを預けます。
延岡西日本の好きな特典!
① 記念Tシャツがカッコいい(*^^)v
毎年デソトのTシャツ(*^^)v。。。今年は色がイマイチでした(笑)
② 一般ランナーもスペシャルドリンクを置ける!!
スペシャルドリンクと言えば。。。TOPランナーの特権ですが、
延岡マラソンでは選手誰もが、スペシャルドリンクを置けます!!
どの地点に、何を置くかは迷いますが・・・(>_<)
補給食を持って走らなくてよい!って点で、すごく重宝してます。
10キロから、5キロ毎に、スペシャルドリンクを置けます。
4年前に初にエントリーした時は、みんなが、たくさんSD(スペシャルドリンク)を預けている
姿をみて・・・すごく焦りました(@_@;)
【この時は、このシステムを知らずにSD置いていません】
そして翌年、2回目の時は、5キロ毎に、SD置いてみましたが!!
後半。。。気持ち悪くなって。。。手をつけませんでした(@_@;)(笑)
そして、去年は、10キロ毎に、SD置きました(^_^.)
今年もその作戦で、4つ用意しました【10㌔、20㌔、30㌔、40㌔】
しばし時間があったので、控室で待機。。。
早くすませておきたいトイレ事情。。。
毎度のことながら・・・混んでいます(-_-;)
大会4回目ともなると、穴場トイレも分かります(^^♪
おっ!チームメイトの山ちゃんが応援にかけつけてくれました(^^♪
差し入れを頂き・・・あっ、もらってない(笑)
うそ、うそ、声を掛けてくれるだけで!!
めちゃうれしいし(^^)/ 元気をもらいます(^^)/
山ちゃん、わざわざありがとうございます<(_ _)>
川内選手も参加するって事で
スタート会場も盛り上がってきました(^^)/
着替えて、ストレッチして。。。
いよいよスタートです!(^^)!
風、、、つえな~~~~~(@_@;)
つづくφ(..)
2015年2月
4回目 商店街が 懐かしい(^^♪
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