201５年1月

週末は　新年初の　レースです(^^♪

 

こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きまして、ありがとうございますヽ(^。^)ノ

 

 

 

お正月休みも終わって、

新年御挨拶周りに行くと・・・

『もう、走ってますか？？』と皆さんに言われます(゜-゜)？？

『はい！元旦から走ってます（笑）』とお答えします(^^♪

 

 

 

正月料理が美味しくて、太らないように走る！！って事もありますが・・・

毎年恒例、新年1発目、成人式の日に行われる

『おおいたシティハーフマラソン』に備えて走ってるって感じですヽ(^。^)ノ

 

 

 

地元を走る、おおいたシティハーフ、

21.1キロを制限時間2時間で走ります(゜-゜)

タイムにすると。。。1キロ⇒５分４１秒

しっかり練習しないと、なかなか厳しいタイムだと思います。

 

 

 

 

今回で5回目の挑戦！

初めて走った時は、完走出来るかな？！

ってドキドキしながら参加しました(＠_＠;)

去年は。。。岡ちゃんにやられたな～～～(>_<)

今年は、良い練習が出来ていると思いますので。。。

PB目指して、頑張りたいと思いますヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

トレーニングです。

木曜⇒　朝ドーム芝生コース　10キロ

画像は、朝ドームの様子ですヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

 

201５年1月

トレミです　傾斜を付けたら　これ効くわ～(＠_＠;)

元気ランポチお願いしますヽ(^。^)ノ