2014年1２月

年末だ　ランはなんとか　コツコツと＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きまして、ありがとうございますヽ(^。^)ノ

年末になりました(^^♪

防府マラソンが終わって、少し休んで・・・

少し走って、そして、また休んで(-_-)zzz

木、金と二日連続でノートレだったので・・・

土曜は、走らないといけいな～と思って！

河川敷ランへ出掛けましたヽ(^。^)ノ

1週間前の防府激走？！だったので・・・

今日は、ゆっくり気持ち良く走るぞ！！と思ってスタート(^^♪

６：００オーバーでいいや！と思って

走っていると。。。

だんだんと、体もあったまってきて・・・

６：００を切るスピードに（笑）

片道10キロ、往復20キロラン

楽しみましたヽ(^。^)ノ

12月も残り僅か・・・

月間目標達成まで、もう少し踏ん張らないと＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

頑張るぞ！！

2014年1２月

年末だ　特番多くて　腰重し(゜-゜)

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