2014年1２月

火・水も　体調整え　ジムトレミ(^^♪

こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きまして、ありがとうございますヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

火曜です(^^♪

寒いです(>_<)

昨日、ノーランだったので、ジムでトレミ10キロ(^^♪

 

 

 

 

水曜です(^^♪

全国的に、大寒波(>_<)

北海道は、台風並みの爆弾低気圧が到来。

ニュースでもスゴイ事になってました(>_<)

大分でも、ほんと寒かったです(＠_＠;)

平地でも、雪が舞ってました。

 

 

 

 

今日は忘年会でしたので、いつもの・・・

かぼす練には、参加出来ず・・・<(_ _)>

一次会⇒忘年会、二次会⇒カラオケ、三次会⇒ジムトレミで(^.^)

三次会は（笑）、ジム閉館時間が迫っていたので・・・

本日は7キロランとなりました。

 

 

 

 

 

さてさて、12月も残り2週間。。。

週末は、いよいよ2014年ラストのレース

防府マラソンですヽ(^。^)ノ

体調も、整えないと(゜-゜)

天候・・・心配だ(＠_＠;)

 

 

 

 

来年の予定です！

 

かぼすメンバー、ラン仲間の方が、多数申し込んでいる？！

2015年3月15日（日）大分県県民の森平成森林公園で開催される

『森林セラピートレイルランニング』の申込をしましたφ(..)

既に、申込はランネットで始まっていますφ(..)！！

 

募集期間は1月31日まで　定員600名　⇒　定員になり次第締め切りだそうです。

距離40キロ　参加費4000円　

 

 

2014年参加して、後半Ｃエリアは、

めちゃきつかったです(＠_＠;)

今回も・・・チャレンジしてみようと思いますヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

2014年1２月

下り怖っ　テクニックなの？！　トレイルラン(^^♪

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