２０１３年１０月

かみトライ　写真でレースを　振返り(^^♪　

こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きまして、ありがとうございますヽ(^。^)ノ

木曜です。

早朝スイムに参加しました(^^)/

最近、木曜は参加者多しです(^^)/

メンバーは、かぼす師匠、たーさん、３１０先生、

はせさん、石ちゃん、Ｉ田さん、そのちゃんです。

木曜はプルを中心に泳ぎます！

アップは、ヘッドアップスイム

このヘッドアップ・・・ゴーグル外してのスイムです(゜-゜)

否応なしに（笑）ヘッドアップになります(゜-゜)

コンタクトの方は注意が必要です(＠_＠;)

ドリルは・・・

片手スイム、

スカーリング、

バックスカーリング

メインはプル３００ｍ×３セット

疲れました・・・(＠_＠;)

で、これをもう1セット(>_<)

効きます(＠_＠;)

トータル3キロでした(゜-゜)

さて、上浦トライアスロン３です。

今回は、たくさんの躍動感ある素晴らしいショットや

ほんわかするようなナイスショットがありましたので

アップしたいと思います。

毎回、上浦トライをナイスショットで撮りつづけている

カメラマンさんの作品です(^^♪

楽しみ下さい(^^♪

そして、いつも素晴らしい写真

ありがとうございます(^^)/

２０１３年１０月

かみトライ　素敵なショットが　満載です(^^♪　

元気の出るワンポチお願いしますヽ(^。^)ノ