ストローク とうとう11 出ちゃったよ!
よろしくお願いします。
http://sports.blogmura.com/triathlon/"
↑↑ ワンクリック応援 お願いします ↑↑
こんにちは、そのちゃんです。
ご覧頂きありがとうございます。
木曜日、早朝スイムに参加しました。
バラモンキング前、ラスト早朝スイムです。
メンバーは。。。
かぼす師匠、たーさん、ボス、はせさん、いしちゃん、
310先生、Kちゃん、そのちゃんと・・・
今日は、大人スイムですね(笑)
かぼす師匠、はせさん、Kちゃん、そのちゃんは
レース前なので、軽めの調整です。
ドリルでストロークカウントスイムをしました。
かぼす師匠からのアドバイスで、
右肩の入水の仕方を意識しながら泳ぎました。
以前、ボスが25mをストローク回数『11』を出して、
どうしたら・・・11とか少ないストロークでイケルか不思議でしたが。。。
今日なんと、そのちゃんもストローク11が出ました。
最近は14や13でしたので、嬉しいです。
大きな泳ぎが出来たような感じです。
今日は、トータル2000mスイムでした。
さ~~~、いよいよ明日、
長崎福江島に向けて出発です。
朝。。。って言うか、
AM3時過ぎ起きです(焦)
今日は、あまり寝れないぞ・・・
行きのフェリーを休む事にしよう!
それでは、次回からは
バラモン記事をアップしていこうと思います。
おたのしみに!
ストローク 右肩意識で 11だ
よろしくお願いします。
http://sports.blogmura.com/triathlon/"
↑↑ ワンクリック応援 お願いします ↑↑
コメントをお書きください
matsu (金曜日, 15 6月 2012 06:46)
祈ってます!
楽しんできてくださ〜い!
sono (金曜日, 15 6月 2012 09:47)
まつさん、お疲れ様です。
長崎港からフェリー乗りました。天気はどんよりよした雨です(笑)