29日 7月 2011

朝RUN　60分　10キロ

金曜日です。朝RUN　60分　10キロ走りました。

暑かった・・・でも、よい汗かきました。

 

昨日のGP６０で筋肉痛です。

明日こそ、早朝スイムだ！

 

 

 

 

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コメント: 2
  • #1

    K太郎 (土曜日, 30 7月 2011 19:22)

    何この旨そうな焼きそば？食べたいっす！

  • #2

    そのちゃん (日曜日, 31 7月 2011 01:45)

    高城にある、丹頂です。
    日田やきそば風です。
    ５８０円タレが甘くてなかなかです！