早朝スイム参加しました。

あれれ、誰も来てないぞーーー

10分後、書道三段のF鬼コーチ（笑）、15分後にスティンガーさんが

来て、トレーニングメニューでスイム開始です。

後からG10さんも来て、4名で練習しました。

ハード400mで、6分切りの5分57秒の記録が出ました！

って…もちろん、そのちゃんではありません（笑）

スティンガーさんです！！

自己ベストだそうです！おめでとうございます！

メニュー通り3キロ泳ぎました。

宮古島楽しいそうですね。

いよいよ明日ですね。

頑張って下さい。

来年は、宮古島トライ参加したいです！！