師匠は、今日から宮古島です。
応援しています!!頑張って下さい!!
長谷部さん、K太郎さん 頑張って下さい。
宮古島ブログも楽しみにしています!!
早朝スイム参加しました。
コーチから作って頂きましたトレーニングメニューで
スティンガーさんとメニュー練習しました。
ターン気を付けながら泳いでみました。
息を我慢してのターン、少し速くなったような気がしますが
きついです。上がってからの息が乱れます。呼吸制限の時は
まだまだです。頑張ってみます。後半、G10さんも参加です。
2キロ泳ぎました。腰痛いです。
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