土曜日です。早朝スイム参加しました。

土曜日はいつもより長い時間練習出来るのですが・・・

皆さんはスイム距離5000m、そのちゃんも4000m頑張りました。

のども乾きます！後半　脚つりました。

昨夜の14キロランが効いてます。

みなさんは、その後バイクトレーニング行ってました。

恐るべし（笑）

そのちゃんは、午後から私用で田川へ向かいました。

運転、睡魔と闘いながら頑張りました。

無事、帰り着きました。