21時にジムへ行き、GP60を受けました。

先日の脚強化でスクワットを片方3枚半付けてやりました。

やってる最中は大丈夫でしたが、終わってから

いつも以上に疲れていました。次回も頑張らないと”

3月からはGP新曲です。どんな曲かな？