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2015年7月
木曜日 ゆっくり走る ナイトラン(^^)/
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こんにちは、そのちゃんです。
ご覧頂きまして、ありがとうございます(^^)/
木曜です(^^)/
昨日、かぼすランで頑張ったので、体はお疲れ気味です(ー_ー)!!
激しいトレーニングは無理だな~~と判断(-_-)zzz
21時過ぎから、ナイトラン行ってきました(*^^)v
安全確保の為、
いつもの、ピカピカ付けて、ライト付けて、スタートです。
遅い時間帯に走るナイトランコース、
ここ最近、大きな店舗が3つオープンして、
かなり賑やかになってきました。
明るいコースは嬉しいですが・・・
店舗に入ってくる車も多くなり、注意が必要です!!
走ってるランナーさんも多かったです(^^)/
幸い(笑)すれ違いだけで。。。
バトル仕掛けてくるランナーさんはいませんでした(^○^)(笑)
このコースなかなかの坂道ありで。。。
1キロ6分15秒~20秒あたりで走りました(^^)/
めちゃめちゃ汗かきまくり
10キロ、1時間3分のナイトランでした(^^♪
そうそう!大分駅に進撃の巨人が顔を出してた(ー_ー)!!
あれは。。。もしや等身大の顔??
作者が大分県日田の方ですφ(..)
進撃の巨人の展!新館になった大分県立美術館で
明日からだそうです。φ(..)
ナイトランポチ お願いします(^^)/
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