２０１５年５月

グッジョブ！　こんな時には　赤ちょうちん？ヽ(≧∀≦)ﾉ

こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きまして、ありがとうございます(^^)/

夕方からの仕事が思いのほか、うまくいきました(^^)/

まさに、グッジョブ！です（笑）(*^^)v

こんな時は、よし！飲みに行こう！！って感じですよね！！

そのちゃんは、よし！走りいこう！！って思い(^^♪

帰り支度をしていると。。。雨、、、(＠_＠;)

しかも、結構な量の雨(＠_＠;)

ま～、しょうがない(ー_ー)!!

一旦帰宅してからのジムへ。。。

ストレッチしませて、トレミへＧＯ(^^)/

う。。。体。。。重い。。。

昨日の２０キロランが効いています(ー_ー)!!

走れる気が。。。しない(ー_ー)!!

５キロ、３０分でトレミを終え

残りの時間をバイク練にあてました。

バイクも３０分、１２キロなり

気分はアゲでしたが・・・

体はサゲの感じのジムトレでした(-_-;)

バラモンに向けて、資料を整理していたら

昨年作った、かぼすステッカーが出てきました(^^)/

このステッカー貼ってありましたら、

たぶんかぼすメンバーです（笑）

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