2015年2月
日曜は 東京マラソン 見入ったなヽ(≧∀≦)ノ
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こんにちは、そのちゃんです。
ご覧頂きまして、ありがとうございますヽ(^。^)ノ
週末土曜です★-(・ε・` HELLO!´・з・)-☆
午後から。。。雨゚。・゚ヾ(゚`ェ´゚)ノ。゚・。
夕方ジムへ・・・筋トレして、トレミで汗を流しました。
日曜ですε(*´・∀・`)з゙HELL◎
朝、東京マラソンのTV中継見ました。。
30キロ過ぎてからの。。。後半スパート、
日本人選手の粘り、見入ってしまいましたト( ゚Д゚)┌┛Σ( ゚∀゚)・∵
東京マラソン、好タイムでるんですね!
36000人のランナーが走る事を考えれば・・・
先頭集団以外は・・・すごい込み合いなんでしょうね。
アナウンサーの方が言ってました。
36000人走って、サブ3の割合は・・・3%だと
サブ3・・・狭き門ですヾ|*´・ω・|q
夕方。。。天気も良くなってきたので、
河川敷ランへ出かけました。
雨上がりだったからかな~?
いつもの景気が・・・
晴れてとてもキレイでしたヽ(*>∇<)ノ♪
12キロ、1時間ちょいの夕ラン楽しみました。
そのまま、ジムへ行き、プールでひと泳ぎ1000m
日曜は、なかなかの疲労具合の練習が出来ましたキタ(゚∀゚)コレ
2015年2月
土曜練 軽い練習と なりましたヽ(≧∀≦)ノ
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