201５年1月

良い天気　風もなくて　走りやすし(^^♪

こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きまして、ありがとうございますヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

日曜です(^^♪

午前中、かぼす師匠らと走ろうと思い準備。。。

しかし、急な予定が入り。。。断念(>_<)

午後から走らんとな～～と思い。。。

でも1人ランよりは辛い。。。(＠_＠;)

連れランだ！！と思い。。。

Kちゃんに連絡(^^)/

Kちゃん快諾(^^)/

 

 

 

ドームに集合(^^♪

練習を終えた、かぼす師匠と少し会いお話(^^♪

はせさんも、一緒に走ろうと電話したら。。。

はせさん、すでに自主練で、20キロ走ったの事。。。

すげ～～～ヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

と、言う事で、久々Kちゃんとラン練習へGO(^^♪

目標は20キロ！！

天気も良く、暖かく、風もなく、走りやすかったです(^^♪

コースは、ドームから大野川河川敷コースへ行き、

文理大方向へ進む片道10キロコース

まあまあのアップダウンもあります。

 

 

 

 

Kちゃんと、いろんな話しながら

20キロラン楽しみましたヽ(^。^)ノ

ドームに帰ると・・・はせさんファミリーが(^^♪

またみんなで、サッカー楽しみましたヽ(^。^)ノ

 

 

 

201５年1月

Kちゃんと　久々ファンラン　20キロ(^^♪

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