2015年

1月

05日

初ジムです(^^♪


2015年1月

初ジムです やっぱりトレミで スタートです(^^♪


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こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きまして、ありがとうございますヽ(^。^)ノ





5日、月曜ですヽ(^。^)ノ

仕事初めの方も多かったのでは?!

ジムも。。。昨日から、ようやく営業開始で(゜-゜)

今夜、初ジムへ行きました(^^♪





思った以上に、人多かったですね~~~ヽ(^。^)ノ

サウナで体、温めて、

入念にストレッチして(^^♪





いつものトレミで、ランスタート(^^♪

この時期、暖かいジムで薄着で走れるトレミは

気軽で良いですヽ(^。^)ノ





10キロ、60分トレミました(^.^)

後は、お風呂入って、

リラックス、リラックス(^^♪

いつも通りですが・・・

初ジム楽しみましたヽ(^。^)ノ





家にお餅があったので、

ぜんざい 作ってみました(^^♪

美味かった(^^♪






2015年1月

月曜です 仕事帰りで ジムトレミ(^^♪


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