201５年1月

３日です　今日はお仕事　ノートレです(^^♪

こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きまして、ありがとうございますヽ(^。^)ノ

お正月3日は、ノートレでした(-_-)zzz

4日、日曜です。

今日で・・・お正月も休み？！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

天気も良く風もなく暖かくて過ごしやすい日でしたヽ(^。^)ノ

朝のニュースで、箱根駅伝の話題満載(^^♪

気持ちはラン（笑）(^^♪

よし！！走ろうと思い準備！！

3日トレランしたので・・・

なんかまた、坂道走りたいと思っちゃって・・・（笑）

いつものドームコースをわざわざ坂道をチョイスして走る(゜-゜)

ドームを走っていると・・・

同じくらいの年齢の方に、すーっと抜かれました。

早いな～と思って・・・

その方についていきました。

そして、別のコースへ行き、

周回していると。。。またその方と同じコースへ

今度は、その方を抜きました。

そしたら、すぐ抜かれました。

そーなると・・・また抜かないと思い、抜きました。

そうしたら・・・

また抜こうとする気配。。。

もう抜かれまいと、スピードアップ！！

はい！！バトルスタートです（笑）

6分で気持ち良く走ったのに。。。

5分30秒になり・・・

5分15秒になり・・・

抜かれまいと思って・・・4分30秒までアップ

良い運動となりました。

バトルは・・・ほどほどに（笑)ヽ(^。^)ノ

201５年1月

３日です　今日はお仕事　ノートレです(^^♪

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