2015年1月
元旦です 朝日を浴びに 頂上へm(__)m
↑↑ ワンクリック応援 お願いします↑↑
こんにちは、そのちゃんです。
ご覧頂きまして、ありがとうございますヽ(^。^)ノ
元旦です(^^♪ 改めまして・・・
明けまして、おめでとうございます!
今年もよろしくお願いしますm(__)m
みんなで初日の出を見ようと
かぼす早朝トレランに参加してきましたヽ(^。^)ノ
朝5時半に集合\(゜ロ\)(/ロ゜)/
朝5時半なんで・・・31日の夜の過ごし方も重要(笑)
4時半には起きんとです(-_-)zzz
紅白の勝敗が決まると同時に寝ました。
朝、めちゃ寒い(@_@;) 2度でした。。。雪もちらほら舞ってます。
外は真っ暗(@_@;)
走る道が見えないので、懐中電灯持参です。
メンバーは。。。
かぼす師匠、はせさん、ともくん(なんと!小学校4年生)、
いーさん、じゅんちゃん、岡ちゃん、そのちゃん
先ずは、西寒多田神社まで、ゆっくり走り、初詣m(__)m
ここから。。。トレランコースです!
深々と暗く寒い林道を、小走りに走っていきます!!
かぼす師匠のヘッドライトの性能はすごい!!
めちゃめちゃ明るい!!
あれだけ明ると足元見やすいですね!!
その点、そのちゃん持参のヘッドライト。。。軽いけど、
闇夜で足元が悪い、トレランには暗いね(>_<)
ケガしないように、集中しながら走ります!!
小学校4年生 ともくん(サッカー部)
かかんに、みんなに着いて行きます!!
すごいぜ!!ともくんヽ(^。^)ノ
なかなか頂上には着きません・・・(@_@;)
あと少し、あと少し(笑)と励まされてながら。。。ヽ(^。^)ノ
みんなで山頂目指して頑張ります!!
ふ~~~!!山頂到着ヽ(^。^)ノ
下界が見えるヽ(^。^)ノ 景色もキレイ!!
でも・・・脚を止めると・・・寒い(@_@;)
こりゃ、寒い。。。
じっとしてられない(@_@;)
少しだけ山頂の余韻を楽しんで下山です(笑)
今度は下り・・・
下りは、少し楽かな~~~と思ったけど・・・
決して楽ではない(@_@;)
ブレーキかけながら下るので・・・太ももの筋トレって感じです。
下りもハードです(>_<)
おそるべしトレラン!!
元旦から、ハードトレーニングみんなで楽しめましたヽ(^。^)ノ
距離12.5キロ タイム2時間20分でした(^^♪
トレラン終わってから、冷えた体を温めようと近くの温泉へ(^^♪
極楽、極楽(笑)気持ち良かったヽ(^。^)ノ
元旦です 朝日を浴びに ささむたへm(__)m
↑↑ ワンクリック応援 お願いします↑↑
新年ポチお願いしますヽ(^。^)ノ
コメントをお書きください