2014年

12月

20日

明日は防府マラソン(^^)/

 

2014年12月

土曜です ゆっくり過ごして 明日防府(^^♪


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こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きまして、ありがとうございますヽ(^。^)ノ

 

 


 

金曜です(^^♪

夜ジムへ行き、ストレッチをして

かるーく、トレミ10キロ(^.^)で終了。

 

 


 


土曜です(^^♪

いよいよ明日。。。

山口県で開催される『防府読売マラソン』ですヽ(^。^)ノ

フルマラソン、42キロです(゜-゜)

 


 

 

 

今日はゆっくり過ごそうと・・・午前中、ジムへ、

ストレッチして、トレミで5キロして、終了。。。

午後から整体かぼすルームへ行き、マッサージ(^^♪


 


 

 

家に帰りレース準備をして、夕飯食べて

今夜は早く寝ないと(-_-)zzz

 

 

 

 

明日は、朝早く起きて防府へ向かいますヽ(^。^)ノ

 

防府マラソンの抱負は・・・

もう一度、3:29 

頑張ってきます<(_ _)>






明日は、テレビ中継ありです(^^♪

川内選手も出場予定ヽ(^。^)ノ


テレビ中継 2014/12/21(日) 正午スタート!

ラジオ中継 2014/12/21(日) 11:50スタート!

KRY山口放送 - 読売テレビ - 日本海テレビ - 広島テレビ - 四国放送 - 西日本放送 - 南海放送

- 高知放送 - 福岡放送 - 長崎国際テレビ - 熊本県民テレビ - 鹿児島読売テレビ

- テレビ大分 - テレビ宮崎 14局ネット

 



 

 

 

 

2014年12月

日曜は 山口防府で フルマラソン(^^♪


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