2014年1２月

金土と　ジムでなんとか　トレミ１０(^^♪

こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きまして、ありがとうございますヽ(^。^)ノ

 

 

 

木曜です(^^♪

忘年会でした。

甘いものも食べたな～～～(゜-゜)

ノートレです。。。

 

 

 

 

金曜です。

昨日が、ノートレでしたので

今日は、頑張らんとな～～～と思いながらも・・・

気持ちはイマイチ乗らず

ぁ・・・あ(゜-゜)

夜ジムへ・・・ＧＯ(゜-゜)

いつもの、ストレッチからのトレミ

10キロ、60分、走りました。

 

 

 

土曜です(^^♪

だめだ・・・

お起きれないな(>_<)

疲れてる？！

気持ち、乗れてないな。。。(>_<)

 

ＦＢで、みんなが頑張ってトレーニングしてるのを見て

これではダメだと思い・・・

用事を済ませて。。。

夕方ジムへ

その前に。。。フナッシーうどんで腹ごしらえ(^^♪

 

 

 

 

いつも通り、ストレッチしてからの

10キロ、トレミ。。。

明日は、頑張らんとな～～～(>_<)

 

 

 

 

2014年1２月

土曜です　ジムでコツコツ　トレミです(^^♪

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