2014年11月
下関 三度の挑戦 実る秋(^^)/
こんにちは、そのちゃんです。
ご覧頂きまして、ありがとうございますヽ(^。^)ノ
火曜です(^^♪
まだ筋肉痛です(-_-)zzz
仕事終わりにジムへ寄り、先ずは、カチコチ身体をサウナで温めました。
そしてストレッチして、プールへGO。
さほど混んでいなかったので、ゆっくり泳ぎだしました(^^♪
泳いでいると、ちょうど同じぐらいのスピードの方がいたので、
距離を保ちつつ、プレッシャーをかけながら(笑)泳いていると
こちらのプレッシャーが分かったのか・・・だんだんと距離を縮められ
逆プレッシャー状態(@_@;)
後半は、なかなかの頑張りスイムが出来ました。
距離2000mなり
さて、下関海響マラソン大会編。パート2でφ(..)
スタート位置に並んで、約20分、8:30のスタートです。
天気は、曇り、気温は19度ぐらいだったかな?!
寒くない感じでした。
予報では、曇り時々雨、強風注意報?!の事・・・
強風は。。。嫌ですね(@_@;)
スタート時に雨が降らなかったので、それは良かったと思います。
雨で、強風で、寒かったら。。。待機の20分間過ごし方、大変ですよね。
服装は、本気ランナーの格好(笑)
本気ランナーの時は。。。ポケットがないので(@_@;)、
ゼッケンベルト(トライアスロンで使う用)に100金で買った、
小さな網状袋を付けて、そこに補給食を入れて臨みました。
補給食は、かぼす師匠愛用の『ここでジョミ』2
粉末のアミノバイタル2、
今回。。。小さい髙カロリーチョコ2つ、も入れてみましたが・・・
結局、チョコは食べず終いでした。
特に後半は、固形物食べる。。。気力がない感じなのです。
次回は、チョコなしで(@_@;)
シューズは、今回、初アディダスを使ってみました。
使用したシューズはこちら ↓ ↓ ↓
adizero[アディゼロ] Japan boost [ブースト] ランニングシューズ
スピードを追求した、BOOSTフォーム搭載adizeroモデル。
BOOSTフォームモデル中、最高峰の反発性と軽量性を備えランナーを新しい次元の走りに導く。
との事 φ(..)
値段もそこそこ高かったのが、お手頃価格になっていたので
今回、購入してみました。初レースです(^^)/
今シーズンは、アシックス ライトレーサーTSを使っていました。 ↓↓↓
■特徴
優れた安定感を生む機能を搭載したスピードトレーニングシューズ。
屈曲性とグリップ性、耐久性に優れたラバーソールを採用。
■目的
レース用・スピードトレーニング向き
■プロネーションタイプ
ニュートラル・オーバー
アシックスに比べると。。。少し重い感じはしましたが。。。
履き心地、走り心地は、悪くなかったです。
反発は・・・ん・・・そのちゃんレベルだと・・・分かりません(-_-;)
あと、本気レースの時に使う、カーフレイズ
スイキンズ400を使ってます!
この400の締め心地【程よい強さ】が好きです(^^)/
今回は、用品編になっちゃいました<(_ _)>
この用品を使って、下関海響マラソン臨みました(^^)/
次回は、レース編ですφ(..) よろしくお願いします<(_ _)>
つづくφ(..)
2014年11月
フルマラソン 用品選びも フル稼働φ(..)
元気の源、ワンポチお願いしますヽ(^。^)ノ
コメントをお書きください