2014年9月
火、水は ジムのトレミで 汗流す(^^♪
こんにちは、そのちゃんです。
ご覧頂きまして、ありがとうございますヽ(^。^)ノ
火曜ですヽ(^。^)ノ
仕事終えて、ジムへ・・・
昨日、休んでいるので、頑張ろうと思いつつも・・・
イマイチ気持ち乗らず。。。(+_+)
ストレットして、トレミ10キロで汗を流しました(^.^)
終わりに、プールへ行き、マッサージバブルで
体をほぐして、終了(-_-)zzz
水曜ですヽ(^。^)ノ 仕事終え・・・φ(..)
急きょ、焼肉会となり。。。焼肉屋さんへGO!
美味しいお肉、頂きました(^^♪
二次会は。。。カラオケじゃなく(^.^)
ジムでのトレーニング(笑)
昨夜と同様、、、ストレッチして、トレミ10キロ
トレミ終えて。。。今夜もマッサージバブルへ
体ほぐしました(-_-)zzz
栄養たくさんとってるので、栄養面はOKだが・・・(^^♪
でも。。。疲れ取れてないな~~~(+_+)
気持ちも、イマイチだな~~~(@_@;)
やる気、UPさせないと(>_<)
2014年9月
水曜は 急きょ焼肉 頂きます(^^♪
元気なワンポチお願いしますヽ(^。^)ノ
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