2014年9月
火曜日は ついついうたたね 休養です(^^♪
こんにちは、そのちゃんです。
ご覧頂きまして、ありがとうございますヽ(^。^)ノ
火曜です(^^♪
仕事終えて帰宅・・・もうくたくた(>_<)
元気付けないと!!と思い
肉!肉だ!思い、急きょ夕食を焼肉に変更(^^)v
自宅焼肉にしました(^^♪
肉たくさん食べて、少し休んで走ろうと思ってましたが・・・
少し休んだら・・・そのまま、がっつり寝てしまい(-_-)zzz
火曜は。。。ノートレとなりました(-_-)zzz
あーーーあ、
水曜です(^^♪
仕事終えて。。。昨日走らなかったので、今夜は走るぞ!と思い
夜ジムへ・・・
まずはストレッチして準備ヽ(^。^)ノ
トレミ開始(^^)v
10キロ、1時間で走りました(^^♪
家に帰って、
ここで、今日の題名『スイカ』へ
もう、、、時期的にラストですね。
スイカ頂きました(^^♪
スイカ好きやし~~~ヽ(^。^)ノ
美味かった(^^♪
そう。。。すいか、と言えば
25年前ぐらいに。。。発売された
サザン伝説のベストアルバム『すいか』
このアルバム。。。良い曲ばかり(^^)v
夏も終るけど・・・熱いサザンは、また秋にスタートです(^^♪
2014年9月
初秋スイカ 甘味もありあり 美味しいぜ(^^♪
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