2014年8月

盆最中　２１キロ　走り出す(^^♪

 

こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きまして、ありがとうございますヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

 

盆の中、夕方前・・・少し曇ってきました。

明日からの合宿の天候を考えれば。。。(^.^)

今日はミドル走しといた方が良いな～と思ってラン準備(^^♪

 

 

 

 

 

この暑さでミドル走だと、給水準備をして走らないと危険と判断。

ドリンクホルダーに氷水を入れて、

アクエリアスの凍らせたパックを持って出発ヽ(^。^)ノ

やっぱり・・・暑い(＠_＠;)

汗がダラダラ(＠_＠;)

 

 

 

 

 

今日は、久々Onで走りました(^^♪

１０．５キロ地点で１回目の給水・・・

あれ～～～～～(>_<)

全部飲んでしまった(＠_＠;)

あと、１０．５キロ走る予定なので、近くのファミマへGO(^^♪

最近CMしていた、フラペチーノをチョイス(^^♪

暑い体には、美味かったですヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

 

さ～、残り１０キロを走ります！

服は、汗でびちょびちょでした(＠_＠;)

無事、２１キロ　暑い中走りました。

明日から、トライ合宿

準備しないと(＠_＠;)

 

 

 

 

 

2014年8月

盆の中　中距離走ろう　２１(^^♪

 

元気印、ワンポチお願いますヽ(^。^)ノ