2014年6月
6末です TO YOU(梅雨)TO ME そうきたか~ヽ(^。^)ノ
こんにちは、そのちゃんです。
ご覧頂きまして、ありがとうございます(^^)/
金曜です。大分は一日雨模様でした(^^♪
月末で、ちょいと忙しくしていますφ(..)
閉館時間1時間前に、ジムへ行き、
トレミ & 筋トレしました(^^♪
明日は、土曜、朝スイム & ランのようなので
頑張らんとな(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
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さてさて、バラモンちゃんです(*^^)v
スイム、ファーンという、あの音とともに、
一斉にスタートです!!
バトルに巻き込まれないように、すこしゆっくりめで
スタートして、第1ブイを目指します!!
ウェットスーツは『てつじんたましい』
オーダーメイド、ウェットです。
今年で3シーズンめとなりました。
ゴーグルは、オープンウォター用のゴーグル!
サザエ、アワビも取れそうな(笑)、視野の大きいゴーグルです!
ヘッドアップしても、見やすいです(*^^)v
耳栓はしてます。
はせさんの後ろを泳いで、行きます!!
あれれ??でも、はせさん、早い!!
直ぐに見失いました(*_*;
そして、ヘッドアップしながら。。。真っ直ぐを心がけながら
泳いで行きますが・・・どうも、左へ流れているようです。
注意しながらのスイムです。
第一ブイのあたりは、大勢の人がいました。
結構、ぶつかります。
激しいバトルまでは、ありませんが・・・
冷静に対処です。
折り返してからは、左側に対岸が見えるので
左呼吸をしながらののスイムであれば、
割と泳ぎやすいです(^^♪
いつもは、右呼吸のなのですが、
練習で、左右呼吸、交互呼吸も練習していたので
左呼吸を交えながら、対岸をみながらの
真っ直ぐスイムを心掛けます。
キックは2ビート、もしくは、ほぼキックなしで進んでました。
波がなく、ホントに泳ぎやすかったです(^^♪
ラストはコースロープが張ってあるので、それを見ながら
泳いで行けば、真っ直ぐに泳げます!!
ラストの直線は、みんな、コースロープ近くにいるのと
ラストスパートをかけるとことなので、小バトル発生です(゜-゜)
1周目終わりましたヽ(^。^)ノ、うん、悪くないタイム(^^♪
一旦、陸へ上がって、水、スポーツドリンクを飲んで、2周目に入ります!
ごんちゃん、のりちゃんの声援で元気もらいましたヽ(^。^)ノ
第一ブイを越えたところで、
同じぐらいのストロークで、しかも真っ直ぐに泳いでるスイマーを発見!!
抜こうかな~と泳いでいると、なかなか抜けない。。。
そして、そのちゃん、左で蛇行している。。。
それなら、この人について行こうと思い、
その人の真後ろに入りました!!
いつもの、朝スイムではせさんの真後ろについて泳ぐ感覚と
同じやり方です!!
実に気持ち良く泳ぐ事が出来ました。
少しゆっくりだな~と思う時もあったのですが・・・
周りのスイマーのを追い越していっているので、
そんなに、遅くはなかったと思います!!
2周目の折り返してからは、
ほとんど、ヘッドアップする事もなく、
その方の、脚を見ながら、泳いでました。
その方も、2ビートキックで、ゆったり泳いでましたヽ(^。^)ノ
ラストスパートです!!
ラストは、左のコースロープを見れば、真っ直ぐ泳げるので
ロープ見ながら、ラスト泳いでいきます!!
スイムアップヽ(^。^)ノ
時計を見たら、1時間10分!!
これは、早いな~と思い、トランディションへ
ここで、オカンがシャワー浴びる!!って言ってたのを思い出し(笑)
いつもより数秒長めのシャワータイムで(笑)海水落としました(^^♪
その時、はせさんが、バイクスタートしてました!!
さ~、バイク準備です!
テントへ入って、
ウェット脱いで、タオルで脚を拭いて、
靴下履いて、バイクシューズ付けて、
手袋付けて、ヘルメット付けて、サングラス付けて
ウェット、ゴーグル、キャップ、タオルをバックへ入れ預けて、
一旦、トイレへ行き、バイクスタートです!!
2014年6月
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