２０１４年６月

土曜です　ウェット着ての　スイムです(^_^)/

 

 

 

 

 

こんにちは、そのちゃんです。
ご覧頂きまして、ありがとうございます(^^)/

 

 

 

 

 

土曜です(^^♪

朝スイム向かいました(^^)/

もう、バラモンまで１週間です！！

追い込み練習も、今日まで？！(*_*;？！

 

 

 

 

 

と、いうことで。。。

久々、ウェットスーツ着ての、スイム練習しました。

ウェットは、かぼす師匠、推奨の

『てつじんたましい』(^^♪

 

 

 

 

 

無事着れて。。。良かった(^^♪

温水プールでの、ウェットスーツは暑い(＠_＠;)

久々のウェットの感覚を思いします。

こんな感じだったかな？？？

 

 

 

 

 

アップ、ドリルして

メインして、ウェット感覚楽しみます。

だいぶ暑くなったので、

メイン２で、ウェットを脱ぎました。

とりあえず、ウェット脱いだら、気持ち良かった(^^♪

 

 

 

 

 

スイムいーい感じで終了しました(^^♪

朝スイム5000ｍなり(^_^)/

 

 

 

 

 

いつもの、ジョイフルミーティングで

栄養補給して。。。

今度は、ドームでＲＵＮ練習(^^♪

ん～～～、ハード(＠_＠;)

 

 

 

 

 

かぼす師匠、はせさん、じゅんちゃん、そのちゃんで

４名でスタートです！！

 

 

 

 

 

そんなに、ハードな走りはしませんでしたが・・・

良い天気の中、アップダインばかり(＠_＠;)

１時間半、ラン練習しました(^^)/

 

 

 

 

 

疲れました(*^^)v

頑張った(*^^)v

 

 

 

 

 

２０１４年６月

土曜です　スイム終わりに　ラン練習(^_^)/

 

 

 

 

 

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