2014年5月
サラリーマン川柳よりφ(..)
うちの嫁 後ろ姿は フナッシー(^^♪
こんにちは、そのちゃんです。
ご覧頂きまして、ありがとうございますヽ(^。^)ノ
月曜です(^^♪
バラモン3週間切りました\(゜ロ\)(/ロ゜)/
お~~~、やっぱり焦ります(*_*;
走らんとな~~~と思いながらずるずる(*_*;
走れてない(@_@;)
今日こそは、走ろうと思い。。。
ナイトランへヽ(^。^)ノ
いつものナイトランコースへ
最近走ってなかったので。。。
ベースはあまり考えず。。。
気持ち良く走るに徹しました(^^♪
10キロ、1時間4分でした(;一_一)
ま~、そんなもんでしょう(;一_一)
火曜です(^^♪
昨夜のナイトランの影響で・・・
ふくらはぎ、筋肉痛です(;一_一)
今夜もナイトランへ出掛けました(^^♪
出掛けるまでは。。。うだうだしちゃいますが・・・(笑)
走りだしたら、ま~なんとかなる(^^♪
今日も気持ち良いペースで走ります。
ナイトランアイテム、ヘッドライト(^^♪を
新規購入して
ピカピカして走りました(笑)
今夜も10キロ 1時間3分でしたヽ(^。^)ノ
ふ~、疲れた、
でも、このけだるさ、イイ感じ(笑)
2014年5月
サラリーマン川柳よりφ(..)
いつやるの 聞けば言い訳 倍返し(^^♪
元気なワンクックお願いしますヽ(^。^)ノ
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