２０１４年４月

さいたま系　イケメンさんが　大分へ(^^♪

 

 

 

 

こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きまして、ありがとうございますヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

金曜です(^^♪

今日は、特別朝スイムの日ですヽ(^。^)ノ

ブログ上位ランキングに常に位置する

『さいたま系イケメン』さんが、大分へ来県し

朝スイムの練習会に参加してくれるとの事です！！

 

 

 

 

 

これは、イケメンさんに会いに行かないと！思い

朝スイムへ参加しましたヽ(^。^)ノ

メンバーは、かぼす師匠、さいたま系イケメンさん、

はせさん、いーさん、ひよぞう、そのちゃんです！

 

 

 

 

 

いつもの、アップして、

ドリルしていきます！！

 

今回キックドリル、なかなかのハードでした(＠_＠;)

フィン付けての、５０ｍ×4本×４種類（1分サークル）

 

①バックキック

②潜水キック

③バサロキック

④ボウスイムキック

 

休みなしで、たたみかけてきました(＠_＠;)

ゼエハアです(T_T)/

 

イケメンさんも、このドリルは、大変だったのでは

ないでしょうか？？？(；一_一)

 

 

 

 

 

メイン、メイン２と、

平日なのに（笑）、頑張りスイムでしたヽ(^。^)ノ

メイン２は、４００ｍ×３セット・・・

イージー、ミドル、ハード。。。

3本目のハードは、いーさんに離されないように

頑張ってついていきました。

 

 

 

 

 

ダウンして。。。３０００ｍスイムでした（＾ｕ＾）

かなりの疲労度です(-_-)zzz

スイム終わってから、

いつもは、帰りますが。。。

イケメンさんと、大分名物？！ジョイフル朝食を

食べに行きました(^^♪

トライアスロンの話、趣味の話などで盛り上がりました(^^♪

 

 

 

 

 

今回の来県目的は。。。

大分で温泉入ってゆっくり過ごす為。。。なんて言ってましたが・・・

今回はハードな大分旅行になりそうですね（笑）

 

 

 

 

 

ジェットスターを上手く使えば。。。東京～大分往復８千円で

行けるそうです！！

是非、皆さんも、大分で美味しい物を食べて

（関アジ、関サバ、かぼすブリ、とり天、だんご汁　など）

かぼす練習会に参加して、温泉入りに来て下さいヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

 

イケメンさん、練習参加して頂き、ありがとうございました！！

良い刺激頂きましたヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

 

２０１４年４月

イケメンさん　スイムの実力　Aチームヽ(^。^)ノ

 

 

 

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