２０１４年４月

4月です　消費税が　８％(/_;)

 

 

 

 

こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きまして、ありがとうございますヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

4月1日です。

新年度のスタートですヽ(^。^)ノ

火曜、朝スイムへ向かいました(^^♪

 

 

 

 

 

火曜のスイムはキックです(^^♪

先ずは、アップ、

クロール以外で、１００ｍ×4本

 

 

 

 

 

クロール以外だと。。。どれも苦手(>_<)

みんなが泳ぐ泳法に合わせていきます！

 

 

 

 

 

ドリルは、キックです！

バックキック、

バサロキック

魚スイム

潜水キック

各５０ｍ×4本

潜水キック、なかなか早かったです(^^♪

 

 

 

 

 

メイン①　100m×５本　サークル１：３０

これは、ハードでした。

４、5本目は、しんどかったです！！

 

 

 

 

メイン②　鬼ごっこスイム

２００ｍ×5本　

いーさんから、追いかけられます(＠_＠;)

逃げるのに。。。大変(>_<)

ヘロヘロです(>_<)

ヘロヘロになりました(＠_＠;)

 

 

 

 

 

ダウン４００ｍで

合計３７００ｍでした。

火曜朝、がっつり泳ぎました(*^^)v

とうぜん。。。疲れますが・・・

 

 

 

 

 

4月1日。。。消費税、いよいよ８％(>_<)

消費税計算し難いですね・・・(>_<)

物の値段が上がったので、、、買い控えしますよね(＠_＠;)

1日は、丸亀製麺なんと、かま揚げうどん、半額の日なんです(^^♪

お昼は、近くの丸亀製麺でかま揚げうどん、頂きました(*^^)v

 

 

 

 

 

 

２０１４年３月

消費税　いよいよ上がり　８％

 

 

 

 

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