２０１４年２月

地区奉仕　駅伝大会　参加です(^^♪

 

 

こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きまして、ありがとうございますヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

日曜です(^^♪

地区の駅伝大会に参加しましたヽ(^。^)ノ

今年で３回目の参加になります。

 

 

 

 

小学校１年から６年まで各１名、

中学生１名、社会人１名の構成でタスキをつなげています！

社会人は１４００mなんですが・・・

この距離がなかなかハードなんです！！

 

 

 

 

最初に女子の部がスタート！！

うちの地区は、女子参加メンバーが少なく不参加です。

 

 

 

 

次に男子の部、

混合チームで参加です！！

 

 

 

 

みんな一生懸命、走ります！！

そのちゃんも、ドキドキしながら

タスキをもらいます！！

 

 

 

 

１４００ｍスタート！！

みんな勢い良くスタートします！！

しかーし。。。１４００ｍは、案外に長い・・・

後半ばててくるんです！！

 

 

 

 

そのちゃん頑張り走りです！！

２人を抜いて、勢いを止めずに走ります！！

ゼエハァ、ゼエハァです（笑）

タイムは１４００ｍ、5分35秒でした。

キロにすると、ジャスト4分ぐらいです。

 

 

 

 

今年の順位は６位、昨年９位でしたので

躍進ですヽ(^。^)ノ

みんな頑張りました(*^^)v

 

 

 

 

 

駅伝終わって、

昨日と同じく、ドームジムで

はせさんと、ジムバイク練習しました。

 

 

 

 

 

４５分２本の１時間３０分

バイク練習です！！

駅伝の疲れがありましたので・・・

前半の１本目、眠たくて眠たくて・・・

途中、バイクこぎながら、寝てた感じです（笑）

AV33キロぐらいで、１６０Wから２００Wで

頑張りました(^^♪

 

 

 

 

今日も良いトレーニング出来ました(*^^)v

 

 

 

 

 

２０１４年２月

１４００ｍ　いつもはアップの　距離ですが・・・(^^♪

 

 

元気の出るワンポチお願いしますヽ(^。^)ノ