２０１３年１２月

金曜日　かぼす師匠が　生ラジオ(^^♪

 

 

こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きまして、ありがとうございますヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

金曜です。

午後7時30分からのFMラジオに

かぼす師匠が生出演するとあって・・・

自宅へ帰り、ラジカセの前でスタンバイです・・・

 

 

 

 

え～～～(；一_一)、

アンテナが壊れていて・・・(；一_一)

ラジオ入んない(>_<)

慌てて車へ移動して、FMラジオをON(^.^)

 

 

 

 

番組始まりました！！

DJの進行で、プロサッカー選手、かぼす師匠と三者対談の

ような感じでスタートしていきました！

生ですがら。。。ドキドキです（笑）

 

 

 

 

かぼす師匠が、トライアスロン競技を説明します。

そして。。。かぼす師匠が

日頃のトレーニングについて話していきます！

 

 

 

 

もう！その練習量に、DJの方、プロサッカー選手もあんぐりです（笑）

1ヶ月に。。。

スイム　60キロ、

バイク　1300キロ

ラン　350キロ　

 

 

 

 

大分からだと、

スイム60キロは　佐伯まで

バイク1300キロなら、秋田まで

ラン350キロなら　岡山まで

だそうです！！ヽ(^。^)ノ　

すごい、すごすぎます！！

 

 

 

 

とっても楽しく！あっと言う間に

番組が終わった感じです！！

かぼす師匠、ナイストークでしたヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

番組終わってジムへ行き、

ＴＲＸ、体幹を中心にトレーニング1時間超

頑張りました(^^♪

 

 

 

 

２０１３年１２月

金曜日　ジムで話題の　TRX^^♪

 

 

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