2013年9月

 

火曜です　早朝スイム　参加です(^^♪

                                                                                               

                                                                                                                                                                              

こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きまして、ありがとうございますヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

火曜です(゜-゜)

朝スイム参加しました(^^♪

 

 

 

 

ここ最近の火曜スイムは、キック祭りです(＠_＠;)

とにかく、ドリルはキックなんです(゜-゜)

キック、キック、キックなんです(゜-゜)

今日も、ドリルはキックで頑張りました。

 

 

 

 

メイン①を終了し、

メイン②は、1コース三人入っての(>_<)

バトルスイムでした。

週のはじめだし（笑）。。。ケガしちゃ困るよな～～

と思いながら。。。メラメラ。。。メラメラ・・・

メラアキヒロ(；一_一)

 

 

 

 

そのちゃんは、ビート板キックでしたので、

ビート板で、軽～く（笑）突っ込み入れました(^^♪

２５００ｍの朝スイムでしたヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

夜走らないと。。。と思いながら。。。

スイム疲れで。。。そのままダウンとなりました。

 

 

 

 

明日は、カボス練習会！！頑張らんとねヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

 

2013年9月

 

火曜です　夜ランまでは　もちませぬ(-_-)zzz

                                                                                               

                                                                                                                                                                              

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