2013年７月

週末は　二日連続で　BBQ(^^♪

                                               

                                               

                                               

こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きまして、ありがとうございますヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

皆生トライも終わり、休養もしっかり取り

そろそろトレーニング開始だな～んて思っています(p_-)

土曜。。。なかなか起きれませんでしたが・・・

朝スイムに参加(^^♪

メイン３からになりましたが・・・

１５００ｍを泳ぎました。

 

 

 

 

午後からは、会社関係のBBQ　＆海水浴に参加しました(^^♪

美味しいお肉、海鮮物を食べて、

きれいな臼杵の海で１０００ｍのOWS楽しみました。

天気も良かったので。。。

またまた真っ黒です（笑）

 

 

 

 

 

 

日曜は。。。

かぼすメンバーで、無人島に渡りました!(^^)!

無人島なので。。。海岸は、ALLプライベートピーチです（笑）

 

 

 

 

天気は、曇りで。。。水温が冷たく

生憎のOWSとは、なりましたが。。。

冷たくなったら。。。火で暖まり(^^)

 

 

 

 

美味しいもの食べて、食べて、

海鮮物を焼いて、焼いて、

スイカ食べて、食べて

楽しい時間を過ごしました(^^♪

 

 

 

 

帰りに、少し釣りをしたら

なかなかの引きの、ハマチ君釣れて

みんなで盛り上がりました(^^)/

 

 

 

 

さ～来週からは、トレーニング頑張ろうと(^^)/

 

 

 

 

そうだ・・・(ー_ー)!!

まだバラモン記事、皆生トライ記事も

もう少し書きたいことがあるので。。。

書いていかないとな～～～φ(..)と思ってます。

 

 

 

 

 

2013年７月

海ネコが　住んでいるよ　無人島(^^♪

                                               

                                               

                                               

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