2013年７月

夏皆生　スイカとメロンで　元気出る(^^♪

                                               

                                                                                         

こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きまして、ありがとうございますヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

火曜は、ぼちぼちトレーニング頑張りました。

筋トレ、トレミ5キロ(゜-゜)

 

水曜は、GP６０と外ラン12キロ頑張りました。

GP６０は、いつもの重さでいけました(^^)/

外ラン、ラスト1キロ。。。全力で走りました。

ゴールした時は・・・フラフラ(＠_＠;)

ちょい、やばかったです(>_<)

 

 

 

 

さて、皆生トライもいよいよラン後半ですφ(..)

１０キロまでは、割と元気でした。

信号待ちの時も、他の選手と冗談など交わしながら。。。

15キロ、20キロ。。

 

 

 

 

暑くて、各AS（エイドステーション）には必ず立ち寄り

スイカ食べて、氷で冷やして、水をかぶりながら

進んでいきます・・・(゜-゜)

途中で、バニラアイスを一般の方から少し頂きました。

一瞬ではありましたが、生き返りました(^^♪

 

アイスクーリッシュなんか、もらえたら、

嬉しいな～～～なんて思いしたよ(゜-゜)

 

 

 

 

20キロを越えて。。。

折り返しまでが。。。長く感じました(＠_＠;)

折り返しのチェックを受けて。。。

 

後は、、、来た道を帰るだけ・・・

道は、平坦ですが。。。暑さ、疲れできついです(>_<)

 

 

 

 

ＡＳ、信号待ち以外は、停まらず

ゆっくりではありますが。。。走り続けます(^^)

日が暮れるまでに、ゴールしたいな～と思いながら

走り続けます。

 

 

 

 

30キロを越えました。。。

あと12キロ。。。ここからは、気持ちはカウントダウンです。

夕暮れになってきました。

 

 

 

 

時計を見ながら。。。日暮れには、

ん～～～間に合いそうにないな～と思いながら走ります。

ASスタッフ方が一段と大きな声援でエールを送ってくれます。

水をかけてもらいながら。。。

ゴールを目指します。

 

 

 

 

市内中心部に戻ってきました。

水に濡れて、ゼッケンはボロボロです(＠_＠;)

残り2キロ、残り1キロ。。。

もうゴールは目の前です(゜-゜)

 

 

 

 

競技場へ入りました。

ゴール付近で、かぼすメンバーが帰りを待っててくれました。

嬉しかったヽ(^。^)ノ

みんなで、ゴール出来ましたヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

暑かった、長かった、皆生トライ

12時間26分、482位で

無事ゴール出来ました。

 

 

 

 

ゴール後は、しばしゆっくり過ごし、

シャワーを浴び、着替えて、

名物鉄人ラーメン頂きました（＾ｕ＾）

なかなか美味しかったです！！

 

 

 

 

かぼす師匠が、見事2位になったので

今夜は宴です(^^♪

 

 

 

 

2013年７月

夏皆生　スイカとメロンで　元気出る(^^♪

                                                

                                                

                                                

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