2013年5月

水、木です　連日ＧＰ　頑張ったヽ(^。^)ノ

 

 

 

こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きまして、ありがとうございますヽ(^。^)ノ

 

 

 

水曜、木曜と連日ＧＰ６０（筋トレメニュー）受けました。

水曜が１００％出し切ったとして、

翌日の木曜ＧＰは８０％～７０％ぐらいの力で頑張りました。

肩まわりパンパンです(＠_＠;)

 

 

 

宮古島トライの写真です。

福岡空港から沖縄空港、そして宮古島到着での写真です(^^♪

３１０先生の寄せ書きタオル、感動的でしたヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

2013年5月

ダイエット　今日食べたのは　明日の分（サラ川柳より）

 

 

 

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