2013年２月

土曜です　刺激を入れて　高尾ラン(^^♪

こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きありがとうございます！

土曜です。

明日は、大分の大イベント！！マラソン大会ヽ(^。^)ノ

『別府大分毎日マラソン』通称『別大マラソン』です。

天気も良く、風もそんなに強くなさそうです。

ランナーの皆さんは良いコンディションで走れそうですよ(^^♪

サングラスお忘れなく！

別大マラソンの参加資格は・・・

公認コースのフルマラソン42キロで、3時間30分以内に完走

したことある選手なのです。（2年以内のレース）

そのちゃんは、まだ参加資格なしです(＠_＠;)

選手として参加出来ないので、

今年もボランティアとして、給水のお手伝いをします。

後半、大分商業前の給水所で皆さんをお待ちしています！！

確か・・・37キロ？！地点だったような？！・・・(゜-゜)

ランナーの皆さん！！頑張って走って下さい！！

応援していますヽ(^。^)ノ

今日は、午後から

高尾山のランコースを走りました。

1周1500ｍで、アップダウンの激しいコースです。

ここで走ると。。。平坦が楽に思えるほど。。。（笑）

結構。。。きついコースだと思います・・・(＠_＠;)

10周、15キロは走らないと！！と思いながら

スタートしました(^^♪

今日は天気も良く、気温も高く。。。気温は17度でした。

手袋要らないほどです。

最初の1周目のアップ時に、コース写真とってみました。

勾配の急さ、出てるかな？？

（ヒラ分かるかな？？⇒このコース激しいよ　(笑）

結局、14周　21キロの頑張りRUNとなりました(^^♪

いい汗、って言うか。。。めちゃめちゃ疲れました（笑）

2013年２月

土曜です　激しいコース　高尾山(^^♪

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