こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きありがとうございます！

金曜です。

防府マラソン本番まで、残り2日

もう、あたふたしてもしようがない時期になりました（笑）

外も雨で、仕事終わりが午後9時前だったので、

そのままジムへ向かいました。

ストレッチをして、トレミコーナーへ

いつも通りに10キロでスタート、

5キロ走ったとこで、ちょいとスピードアップ

11キロ、11.5キロと、少しスピードを上げて走りました。。。

トータル10キロで、良い汗かきました。

明日は、かぼすスイム合宿です。。。

がっつり泳いだら。。。

本番大丈夫だろうか？！なんて思いながら。。。

参加しようと思ってます（笑）

金曜です　補給食　買いました(^^♪