三日月がキレイナ夜でした(^^♪

 金曜日 今宵はあまり 寒くなし(^^♪

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こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きありがとうございます!

 

 

 

 金曜です。

 残業を終えて、帰宅。。。

 昨日はスイムだけになってしまったので。。。

 今夜は走らナイト(;一_一)。。。

 

 

 

 支度をして、ナイトランへGO---ヽ(^。^)ノ

 

 

 

 今夜は、月夜がキレイで。。。

 さほど寒いなく、走りやすかったです。

 

 

あ~そうだ!

 昨日走ってないから、体も休めて。。。

 体調がイイかも(^-^)

 

 

 

 ま~あくまでも・・・かもですが(笑)

 良いかも!と思いながら走ると、

 前半は気持ち良く走れました(^^♪

 

 

 

 後半は、いつも通りに疲れます(;一_一)

ノルマの11キロを目指して、

トットコRUNです。

 

 

 

 11キロ、1時間5分のナイトランでした。

 

 

金曜日 とり天食べた フライデー(^^♪

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