地道にコツコツ、ナイトラン(^-^)

ナイトラン12キロ
ナイトラン12キロ
月曜です ジムが休みで ナイトラン(^^♪
トライアスロン、ブログランキングに参加しています。
みなさんの『ポチっと』ワンクリックで
よろしくお願いします!  

↑↑ ワンクリック応援 お願いします ↑↑

 

トライアスロンブログランキング参加用リンク一覧

 

 

こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きありがとうございます!

 

 

 

月曜です。

11月も3分の1が終わりました。。。

まだ暖かい日もありますが。。。

大分も大分(だいぶ)寒くなってきましたね(゜-゜)

 

 

 

月曜はジムが休み、

ナイトランだな~なんて思いながら

準備開始。。。

結構、今夜は寒いです(@_@;)

 

 

 

星空はキレイ(^-^)

昨日の22キロランの疲れが残ってます。

ペースは上がりません。

 

 

 

ゆっくり、ナイトランです。

10キロは走らないとな~と思いながら。。。

スピードも出ないから。。。

そうだな~。。。12キロ走ろう!と思い

いつものUターンコースから、1キロ多く走り

6キロでターン(^^)

 

 

 

地味にコツコツ12キロ、ナイトラン

楽しみました(^-^)

 

 

 

月曜です 地味にコツコツ ナイトラン(^^♪
トライアスロン、ブログランキングに参加しています。
みなさんの『ポチっと』ワンクリックで
よろしくお願いします!  

↑↑ ワンクリック応援 お願いします ↑↑

 

トライアスロンブログランキング参加用リンク一覧

 

 

元気の出るワンポチ、お願いしますヽ(^。^)ノ