こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きありがとうございます！

 

 

 

仕事を終えたとこが、ジムに近かったので、

そのままジムへ行こうかな～？！

でも、お腹減ってるから、少し食べて行こうかなと思い（＾－＾）

 

 

 

お昼行く、うどん屋さんへ。。。

カツ丼注文、あれ？？？あまり美味しくない（笑）

高級肉とはちがいますな～(>_<)

さくさくしてない(笑）

 

 

 

ジムへ到着。今夜は人が多いです。

ストレッチをして。。。

いつもの、トレミコーナー、、、

 

 

 

トレミも１つしか空いてない、

いつもの速度10キロでスタート。。。

今日のノルマは、11キロが目標φ(..)

 

 

 

走り出して６キロを越えたあたりから、

なんか気分がいまいち調子が上がらない。

 

 

 

８キロ付近で、、、ちょいと気分も悪くなり。。。

これは、カツ丼のせい？？

歳のせい？？なんて思いながら、９キロで脚が止まり

一旦休憩。。。

 

 

 

後、２キロだしと思いながら

気持ちが乗らない。。。

 

 

 

でも。。。あと２キロだもんな～

よし、もう少しだと思い。。。

再度、トレミへ

 

 

１２分、２キロ走り

合計１１キロ　ノルマクリアーです

 

 

 

今夜のトレミは。。。辛かったです。

辛いとトレミは、距離も時間も長く感じます。。。

いや～疲れました。

走る前は。。。カツ丼控えようと(＠_＠;)

 

 

 

 

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