こんにちは、そのちゃんです。
ご覧頂きありがとうございます!
10月ラスト。。。31日です。
ジョクノートで管理して、月間累計RUN300キロまで残り15キロです。
朝、5キロ走って、夜10キロで達成が理想的だよな~なんて思いながら。。。
結局。。。朝は、走れず。。。
月末の仕事を追え、
夜、ジムへ娘と向かいました。
トレミで15キロはきついな~と、思いながら。。。
ストレッチをして、トレミコーナーへGO!
いつもの速度10キロで先ずは。。距離5キロを目指します。
5キロを3セットかな??なんて思いながら。。。スタートです。
気持ちが乗らないと、なかなか時間、距離も進まない感じがします。。。
5キロを終えて、水分補給して、
よし!行こうか!と思いながら、準備。。。しましたが。。。
いまいち、気持ちがのりません。。。
ジムでのRUNは諦めて、
外RUNだ!一旦帰って、外RUNだ!と気持ちをシフト
娘のトレーニング終了を待ち、家へ帰り
外RUN準備です。
・・・うっ、寒い。。。
でも変わらない景色でトレミを走るよりかは、
外RUNの方が、楽しいです。
いつもの10キロコースをいつも通りに走りました。
本日ノルマ15キロRUN完了です。
これで、10月、月間累計RUN300キロ達成しました。
ふ~っ、良かったです。
10月は。。。
10月7日筑後川マラソンで思った成績が出せず、
心が折れちゃいました。
なんとか、RUN累計だけでも300キロ達成しないと!
の気持ちで、コツコツ走ってみました。
9月、300キロ、10月、300キロと
二ヶ月300キロ走ってみました。
何かが変わった???って感じは、まだ分かりませんが
300キロRUN、大変なのは分かりました(笑)
最終日 10月何とか 300キロ(^^♪
元気の出る ワンポチお願いします♪
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