こんにちは、そのちゃんです♪

ご覧頂きありがとうございます<(_ _)>

 

 

火曜日です。

早朝スイムなのですが。。。なかなか起きれません(>_<)

 

 

このまま寝るってのもあったのですが。。。

週末、1人でトレーニングしていたので、

今日はトレーニングスイムじゃなくて、楽（たの）スイムで行こう！と思い

30分遅れで参加しました(゜-゜)

 

 

すでに、みんなドリル最中でした。

参加メンバーは。。。ヽ(^。^)ノ

かぼす師匠、ボス、石ちゃん、Ｋちゃん、

たーさん、きーちゃん、ちーちゃんと賑やかスイムでした。

 

 

ちーちゃんのコースへ走り、アップ開始です。

ドリルは片手スイム、バタフライドリルだったので、

体を慣らしながら、ドリルしていきました(^^)

 

 

メインは、100ｍ×6本　2セットでした。

Ｂグループは、２分サークルです。

 

 

同コースに２人入って、ミニバトルスイム形式でした(^^)v

ちーちゃんが、そのちゃんにバトル仕掛けてくる、くる（笑）

いい練習になりました。

 

 

７時組のメンバーが上がり、

かぼす師匠、Ｋちゃん、そのちゃんの３人が同コースに入り

もう１セットです。100ｍ×6本　1分50秒サークル

 

 

バトル好きそのちゃんが2人にバトルを仕掛けていきます！

でも、かぼす師匠はグイグイ進んで行きへっちゃらスイムでした。

後半、そのちゃんがバテテしまいました(＠_＠;)

 

 

今日は、1時間ちょういの合計2500ｍスイムで

楽しく泳げました(^^♪

 

 

 

 

 

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