レース前 準備するもの あれやこれ
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こんにちは、そのちゃんです。
いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。
今日は、バラモンキング、レース前日編です。
お付き合いの程、よろしくお願いします。
朝、6時ぐらいに起床して、
身支度を済ませて、バイクの組み立てをしました。
ある程度組み立てが完了して、
今度は、ホイールに付いてあったチューブラタイヤを外して
決戦タイヤにはめ変えます。
手順が分からなかったので、かぼす師匠、Kちゃんに手順を
教わりながら進めていきます。
ビットリア?!のタイヤは意外と簡単にはまりましたが・・・
もう1つの、TURO?!タイヤはなかなかはまらず・・・
苦労しました。
バイクセット完了(^^)v
次に、トライ道具の荷物の準備です。
いつもは夜にしていましたが・・・
今回は、午前中に仕上げるがミッションでしたので(>_<)
頭使いながら・・・手順を考えながら・・・作業しました(゜-゜)
スイムバックには
ウェットスーツ
スイムキャップ
ゴーグル
耳栓
曇り止め
喉が渇くので
アクエリアス500ml
を入れました。
バイクバックには
ヘルメット
サングラス
バイク用シューズ
アーム&ショルダーガード
靴下
手袋
エルボーガード
バイク用ゼッケンベルト
補給食を準備
ランバックには
ランシューズ
ラン用ゼッケンベルト
帽子、
補給食
を準備して、ラン用バックは
自転車受付の時に渡しますので
しばし、お別れです(>_<)
お昼前に、準備が整い
バイクを預けに行きました。
バイクを預ける前に
バイク試走も軽くしたかったのですが、
外は、じゃんじゃん降りの雨。。。(@_@;)
なかなかそれも行かず、雨が降り込みにくい
アーケードを軽く、軽く乗ってみて感触をみました。
雨がすごかったので、
バイクは当然に濡れます。
バイクカバーをかけて、バイクを預ける方も多かったです。
車検(バイク検査)、ヘルメット検査を受けてクリアーです。
お昼になったので、
またまた、うま亭に行きました。
行く途中に。。。
なんと河原選手に遭遇して、一緒にお昼を食べました。
かぼす師匠と河原選手の会話はトップ同士の会話で
聴きごたえありましたが・・・ヽ(^。^)ノ
そのちゃんには、レベルが高すぎて良く分かりません(笑)
そして、ホテルに戻って
今度は、補給食の準備をしました。
長い、長いレースなので、食べやすくて、栄養価の高い物を選びたいのですが・・・
毎回悩むとこです(@_@;)
今回は、いつものカロリーメイト、一本満足 + ヨウカン、グミなど
準備してみました。
そうこうしていると、夕方になり。。。
明日の朝3時過ぎの起床を考えると
相当に早く寝ないと行けないので。。。
それに備えて、夕食を
昨年も行った、お好み焼きゆうちゃんにGO!
おかみさんと1年ぶりの再会です。
ミックスモダン600円を頂きました。
そろそろ就寝準備です。
本当は・・・午後8時に寝たいとこ
8時に寝て、3時起床で 睡眠7時間
なかなか8時には寝付けないので
9時には電気を消して、睡眠の準備です。
9時に寝て、睡眠時間は6時間ってとこです。
さ~いよいよ、
次回からレースの内容に入っていきたいと思います。
楽しみに!!
前日は 早めの睡眠 勝負どこ
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コメントをお書きください
matsu (金曜日, 22 6月 2012 23:11)
SONOさん…おそばせながら、バラモンキング完走おめでとうございます!
そして「振り返り」楽しみ読んでいますから…じゃんじゃかお願いします(笑)
しかしながら、いつも周囲にはハイレベルなアスリートたちがいて最高ですね。
ってSONOさんも、アスリートですよ〜ッ!
「バラモンキングの振り返り」と「トレーニング内容」などなどいつも刺激うけ
てますから…アップも大変と思いますが、よろしくで〜す!
sono (土曜日, 23 6月 2012 14:43)
matsuさん お疲れ様です!
カキコありがとうございます!
バラモン編ジャンジャンUPしていきたいと思います。
・・・バラモン112話編みたいな(笑)
次回は、スイム編で(笑)