いよいよだ　明日は天草　レースです

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こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きありがとうございます！

 

 

土曜早朝スイムに参加しました。

プールにいたのは、かぼす師匠のみ。

 

あっ、そうだ！

みんな明日レースだから今日は休みなんですね。

 

いよいよ明日、天草国際トライアスロン大会です。

そのちゃんも、昨年、一昨年と参加しました。

今年はエントリーしていません。

 

みんなの結果が楽しみですヽ(^。^)ノ

 

さー、アップです。

 

アップをしていると

きーちゃん、ちーちゃん、ひよさんが登場。

 

5人スイムとなりました(^^♪

 

キックです。

ドリルです。

 

スカーリングスイムを動画撮影しました。

再生してみると・・・イメージと違う（笑）

 

肘が落ちてるな～。

脚も落ちつな～。ん～～ダメだ。

 

 

メインは、がっつり泳ぎます(＠_＠;)

 

メイン２は、ショートを早く、刺激入れです(゜-゜)

 

 

ガーミンでは3670mを表示。

キックが500ｍあるので、

 

トータル4100ｍスイムでした。

 

 

土曜です　明日は天草　レースです。

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