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インターバル 1 (2:11.4)
- 自由形:30.8ラップ数(片道) 1
- 平泳ぎ:24.4ラップ数(片道) 2
- 平泳ぎ:32.2ラップ数(片道) 3
- 自由形:33.6ラップ数(片道) 4
-
:10.0
-
インターバル 2 (2:16.8)
- 自由形:35.4ラップ数(片道) 5
- 自由形:26.8ラップ数(片道) 6
- 平泳ぎ:41.2ラップ数(片道) 7
- 自由形:20.6ラップ数(片道) 8
-
:12.3
-
インターバル 3 125 m (2:12.9)
- 自由形:13.9ラップ数(片道) 9
- 背泳ぎ:38.9ラップ数(片道) 10
- 平泳ぎ:24.9ラップ数(片道) 11
- 自由形:14.3ラップ数(片道) 12
- 自由形:24.8ラップ数(片道) 13
-
:15.7
-
インターバル 4 (2:15.4)
- 自由形:30.7ラップ数(片道) 14
- 自由形:30.4ラップ数(片道) 15
- 背泳ぎ:31.2ラップ数(片道) 16
- 平泳ぎ:19.4ラップ数(片道) 17
-
:23.2
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