大学生との早朝スイム参加しました。

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こんにちは、そのちゃんです。

木曜日、早朝スイムに参加出来なかったので、

金曜日、大学生との早朝スイムがあると聞き、

ワクワク＆ドキドキしながら（笑）参加しました。

 

かぼす師匠、石ちゃん、ローソンさん、そのちゃん参加

 

【メニューはこんな感じ】

ちなみに、そのちゃんCチームメニューです。

 

UP300ｍ　

IM200×4本　800ｍ

スイム200ｍ×4本　800ｍ

キック　50ｍ×15本　1分10秒　750ｍ 　

ドリル　50ｍ×4本　200ｍ

400ｍ×2本　8分サークル　800ｍ

300ｍ×2本　6分　600ｍ

200ｍ×2本　400ｍ

100ｍ×2本　200ｍ

ダウン200ｍ

 

合計5000m

平日スイムにしては、長距離です。

平日じゃ～一番泳いだかもしれません(゜-゜)

 

朝から、ハードスイムでしたヽ(^。^)ノ

 

今日で大学生の早朝スイム練習、最後のようでした。

3回か4回、練習会に参加出来ました。

みんなの顔もだいぶ分かるようになってきたとだったので

寂しい感じもします。

 

最後に、大学生のみんなが挨拶をしてくれて

さわやかな感じでスイム終えることが出来ました。

こちらも、いい刺激をもらいました。

 

大学生の皆さん本当にありがとうございました！！

また、一緒にお願いします！！

 

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