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こんにちは、そのちゃんです。

 

2月も、もう終わりですね。

月末は仕事も追い込みで忙しいです。

月曜日は、残業でトレーニング出来ず(＠_＠;)

 

 

延岡西日本マラソン大会事務局さんから

記録証と写真が届きました。

ありがとうございます(^^♪

 

写真は、ゴール前とゴール後です。

この時はすでに、脚は痙攣してました(+_+)

ゴール後、脚痛そう（笑）

確かに。。。痛かった(゜-゜)

 

 

で、今日は火曜日、午後からはずっと雨でした。

仕事を終え。。。

夜ギリギリでジムへ行きました。

雨なので？？、ジムも人多かったです。

トレミも満タン。

 

ストレッチをして、筋トレしながら

トレミの空くのを待つ。。。

 

残り時間まで5キロ走りました。

少し汗かいて(^^ゞ

後はサウナで汗を流しました（笑）

 

 

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