2012年おおいたシティハーフマラソン申込完了!

2011年11月11日 111111と1並びでしたね。

 

金曜日です。今日からRUNネットでも、おおいたシティハーフマラソンの申込が始まりました。

早速申込してみました。先着1000名だったかな?!

エントリーは3000円、来年の1月9日、成人の日に大分市内を走ります。

2年連続参加していますので、来年も走りたいです。

 

 

そろそろ、走らないといけないな~と思いながら、夜ジムへ向かいました。

いつものように、疲れた体には『コロコロマッサージ』

足裏、ふくらはぎをマッサージしました。

走る前に、ストレッチをして、走り出しました。

 

いやー、まだ体、重いです。

キロ6分で先ずは5キロ、トレッドミル

次は5分30秒で走り出したら、脚に違和感、

また6分に戻して5キロ走りました。

 

合計10キロですが、まだまだ体には疲労が溜まってる感じです。

 

 

明日は、ボウリング大会です。

頑張ります!