土曜日です。早朝スイム参加しました。

かぼす師匠、ボス、はせさん、GTOさん、そのちゃんで頑張りました。

今日は、キック、IMとバラエティー豊かで、たっぷり泳いだ感がありました。

平泳ぎの脚が出来なくて苦労してます。コツ教えて下さい(；一_一)

バタフライはきついすっ。ドルフィンキックのコツ教えてもらいました。

なんかイイかも！

バック…基本から教えてもらわないとダメみたいです（笑）

合計4500ｍ泳ぎました。

スイム終わってからのジョイフルミーティングもトライ情報満載で

勉強になります。

明日は、早朝バイク練習予定です。