木曜日です。五島バラモンキング出発まであと1日。

早朝スイムに参加しました。3000ｍスイムしました。

左手の使い方、泡の切り方を教えてもらいました。

帰りにF野コーチから、たくさん頑張れグッツを頂きありがとうございました！！

仕事終わりが遅かったので、出発準備に深夜までかかりました。

さーバラモンキングです。

頑張らないと！